肾虚的保健治疗----合理治疗肾虚，预防肾虚危害。
 
         治疗肾虚不止是要检查肾，“肾虚”是一系列疾病的统称，专家讲：有了“肾虚”并非就一定是肾脏有问题，最好到正规得专科医院进行一系列检查，作出明确诊断，再做进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳，滋肾阴、益肾气、填肾精等途径。》》》你能确定你是否是真正的肾虚吗？点击这里，说说你的具体症状，让在线专家给你分析分析。（对话已加密）

        一、肾虚症状较轻者，在医生的指导下可吃一些补肾的食品。

       二、肾虚症状较严重者，经由医生诊断后，根据肾虚类型，适量增减补肾药材，切记不可自己盲目进补。》》》你属于较严重的患者吗？说说的情况，让专家给你制定个性化治疗方案。（对话已加密）

除了医院药物治疗外，蒙自南健男科医院男科专家提醒大家，肾虚的平时日常护理也很重要：

       1、性生活要适度，不勉强，不放纵。由于肾虚的起病与恣情纵欲有关的，因此，应该清心寡欲，戒除手淫，节制性欲。

       2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

       3、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

       4、自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

       》》》除了这些日常调理办法，还有什么调理办法？点击这里，让在线专家给你单独说说具体调理办法（对话已加密）《《《

        以上便是蒙自南健男科医院资深男科专家为大家详细介绍的关于“治疗肾虚最好办法”的详细介绍，除此之外，蒙自南健男科医院资深男科专家温馨提醒广大肾虚的男性患者，在生活中还应当辅助的进行一些运动等的治疗。适当的运动可以达到舒筋活血的功效，能够大大的改善病情，增强自身的抵抗力。所以患者可以进行打太极拳、散步和瑜伽等，这些都是一些比较的有效的措施。但是要长期的坚持，才能取得良好的效果。

     肾虚问题可大可小，如果感到自己真的有肾虚，除了日常调理外，还应该及时到正规的专科医院通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理，以防小病引发“大问题”，广大患者推荐，治男科疾病，到蒙自南健男科医院！》》》肾虚会引发什么“大问题”？不知道肾病会带来什么危害吗？点击这里，专家给你具体讲解一下（对话已加密）

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         蒙自南健男科医院 10年品牌积淀，值得信赖 无论在检查设备、技术方面、设备方面、收费方面，都比其他营利性医院有显著优势，尤其在男科领域，汇聚国内顶尖专家、技术，如今已打造成为蒙自男科品牌。同时定期开展“北京专家会诊日”活动，与北京医科大专家联合会诊，深受蒙自百姓和广大患者的交口称赞！
 
         如果还有什么不懂的，均可拨打24小时健康咨询电话：0373-5849999，咨询QQ：93926678，我院专家均会给你进行一对一的沟通交流，最后，祝你身体健康！