男人过度手淫该如何治疗?

日期:2015-10-14 在线咨询预约专家

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健康导读

男人过度手淫该如何治疗?正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫过度恐惧与焦虑,减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容。

       男人过度手淫该如何治疗?下面请我们深圳建国泌尿外科医院的男科专家介绍说:手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是,如果是过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康。让我们一起来看看专家对于过度手淫治疗方法有哪些给出的建议。

    过度手淫一般多发生于青少年,过度手淫治疗方法有哪些呢,对手淫首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处=理性紧张与性冲动。

     男人过度手淫该如何治疗?对于手淫过度的人应该:

  ①、正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫过度恐惧与焦虑;

  ②、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容;

  ③、保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会;

  ④、按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。

  进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑,然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示:“当你躺到床上时,你会很快沉静下来,迅速入睡,而且睡得很深、很香。通过催眠治疗,你今后不会再犯手淫,也不会再想要手淫了。你睡熟了,手淫习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止,你不会再头晕,记忆力也好转了,你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外,自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。

     男人过度手淫该如何治疗?就给大家介绍到了这里,最后男科专家提醒男性朋友说:厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己,疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情,以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动,经过反复治疗,拉橡皮圈的次数会逐渐减少,直至戒除手淫。

 

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       男人过度手淫该如何治疗?下面请我们深圳建国泌尿外科医院的男科专家介绍说:手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是,如果是过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康。让我们一起来看看专家对于过度手淫治疗方法有哪些给出的建议。

    过度手淫一般多发生于青少年,过度手淫治疗方法有哪些呢,对手淫首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处=理性紧张与性冲动。

     男人过度手淫该如何治疗?对于手淫过度的人应该:

  ①、正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫过度恐惧与焦虑;

  ②、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容;

  ③、保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会;

  ④、按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。

  进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑,然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示:“当你躺到床上时,你会很快沉静下来,迅速入睡,而且睡得很深、很香。通过催眠治疗,你今后不会再犯手淫,也不会再想要手淫了。你睡熟了,手淫习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止,你不会再头晕,记忆力也好转了,你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外,自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。

     男人过度手淫该如何治疗?就给大家介绍到了这里,最后男科专家提醒男性朋友说:厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己,疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情,以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动,经过反复治疗,拉橡皮圈的次数会逐渐减少,直至戒除手淫。