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学会要让“蛋蛋”冷静一下

日期:2016-10-21 在线咨询预约专家

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健康导读

  衣带三分寒,饭带三分饥。可见古人很早就认识到了适当的寒冷有助于人的健康。然而这个法则是否对所有人都适用呢?中医认为男性属阳,因此适当的寒冷有益于健康;而女性属阴,要想健康还需要适当的温暖。温度过

  衣带三分寒,饭带三分饥。可见古人很早就认识到了适当的寒冷有助于人的健康。然而这个法则是否对所有人都适用呢?中医认为男性属阳,因此适当的寒冷有益于健康;而女性属阴,要想健康还需要适当的“温暖”。
 
温度过高伤害睾丸
 
  现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等,又长时间沉迷游戏或者上网,或者很多人喜欢泡温泉,但事实上男人生殖器官中的睾丸并不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子,因此温度过高,实际上这对于男性健康是极为不利的。
 
阳性燥热,所以更怕热
 
  中医认为:凡属于运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的均属于阳的范畴,而人体健康的前提就在于阴阳平衡、互根互用,一方的太过,必然导致另一方的不及;反之,一方不及,也必然导致另一方的太过。阴阳偏盛,是属于阴阳消长中某一方“长”得太过的病变,而阴阳偏衰,是属于阴阳某一方面“消’’得太过的病变。
 
  男属阳,女属阴。女人生性阴寒,如果环境过于寒冷,必然阴气过盛,所以女性怕冷;男人生性阳燥,如果环境过于燥热,必然阳气过盛,所以男性怕热。
 
温度要冷,从生活做起
 
  1、少泡温泉。泡热水澡蒸桑拿,既舒服又解乏,但极易破坏精子的生长环境,甚至造成“死精”。建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周一次,温度以37℃—41℃为宜,每次15—20分钟,每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
 
  2、不要长时间久坐。长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯,都会导致阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸温度上升,生殖功能受到影响。
 
  3、饮食应清淡。男人免不了应酬,烟酒油腻食物在所难免,但是过于油腻温燥的食物对于男性健康有害无益。建议男人应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入,以猪肉为例,每天应尽量少吃,最好与豆类食物搭配,可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。
 
  如果您还有什么男科疑难问题欢迎在线咨询,如果您患有男科疾病专家建议要及时的到正规的泌尿外科医院进行治疗,以免延误了病情的最佳治疗时机。

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  衣带三分寒,饭带三分饥。可见古人很早就认识到了适当的寒冷有助于人的健康。然而这个法则是否对所有人都适用呢?中医认为男性属阳,因此适当的寒冷有益于健康;而女性属阴,要想健康还需要适当的“温暖”。
 
温度过高伤害睾丸
 
  现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等,又长时间沉迷游戏或者上网,或者很多人喜欢泡温泉,但事实上男人生殖器官中的睾丸并不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子,因此温度过高,实际上这对于男性健康是极为不利的。
 
阳性燥热,所以更怕热
 
  中医认为:凡属于运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的均属于阳的范畴,而人体健康的前提就在于阴阳平衡、互根互用,一方的太过,必然导致另一方的不及;反之,一方不及,也必然导致另一方的太过。阴阳偏盛,是属于阴阳消长中某一方“长”得太过的病变,而阴阳偏衰,是属于阴阳某一方面“消’’得太过的病变。
 
  男属阳,女属阴。女人生性阴寒,如果环境过于寒冷,必然阴气过盛,所以女性怕冷;男人生性阳燥,如果环境过于燥热,必然阳气过盛,所以男性怕热。
 
温度要冷,从生活做起
 
  1、少泡温泉。泡热水澡蒸桑拿,既舒服又解乏,但极易破坏精子的生长环境,甚至造成“死精”。建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周一次,温度以37℃—41℃为宜,每次15—20分钟,每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
 
  2、不要长时间久坐。长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯,都会导致阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸温度上升,生殖功能受到影响。
 
  3、饮食应清淡。男人免不了应酬,烟酒油腻食物在所难免,但是过于油腻温燥的食物对于男性健康有害无益。建议男人应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入,以猪肉为例,每天应尽量少吃,最好与豆类食物搭配,可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。
 
  如果您还有什么男科疑难问题欢迎在线咨询,如果您患有男科疾病专家建议要及时的到正规的泌尿外科医院进行治疗,以免延误了病情的最佳治疗时机。

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